Tag : elektrisch-dekbed

Tips voor een warm bed in de winter

We willen er nog niet aan denken, maar nog even en het najaar doet echt zijn intrede. Dit betekent niet alleen dat het buiten kouder wordt, maar ook in huis. Nu kun je als je naar buiten gaat een jas aantrekken om jezelf aangenaam warm te houden, maar wat nou als je ’s nachts maar moeilijk in slaap kunt komen omdat je het koud hebt?

Vaak gaat het ’s winters al mis bij het met een koud lijf in een koud bed willen stappen. Voordat je bed dan aangenaam aanvoelt, kun je zomaar een half uur verder zijn. Een goede tip om dit scenario te voorkomen, is om voordat je gaat slapen een warm bad of een warme douchte te nemen, zodat je lichaam lekker doorgewarmd is. Wanneer je na het badderen onder de wol kruipt, blijft de warmte die je lichaam uitstraalt hangen onder het dekbed, voor een aangenaam warm bed.

Omgekeerd kan natuurlijk ook: zorgen dat je met een koud lichaam in een warm bed stapt. Voor de koukleumen onder ons bestaan er elektrische dekbedden. Zorg dat je deze alvast een kwartiertje voordat je daadwerkelijk naar bed wilt gaan aanzet, zodat je niet in een koud bed hoeft te stappen.

Dan is er nog het veelgehoorde probleem –met name onder vrouwen- van de koude voeten. Een simpele manier om te voorkomen dat je in bed alleen maar kunt denken aan hoe koud je tenen zijn, is het aantrekken van een warm paar sokken. Een snellere oplossing krijg je echter met een kersenpitkussen. Deze warm je in slechts een paar minuutjes op in de magnetron, maar zorgt urenlang voor een zeer aangename warmte. Ideaal dus om ’s winters bij je voeteneind te leggen.